Stage  riservato alle sole donne per offrire loro tecniche semplici ed efficaci in caso di aggressione.

Ampio spazio dedicato alla corretta forma mentis, alla pianificazione della prevenzione e all’allenamento/addestramento.

Sono previsti addestramenti mensili per il mantenimento delle tecniche apprese e per l’allenamento specifico al Combattimento Difensivo ©